捻挫は中々治らないもんだね。 っか怪我した当日と翌日で長風呂してたのが失敗w しかも普通に出掛けちゃってたのもダメだよな〜。 まああの後無理してサッカーしてなくてほんと良かった…。 みんなもヒールリフトやる人には注意してね!w
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